Wach fekhbarkoum belli la pomme ?
Wach fekhbarkoum belli la pomme kat7areb le mauvais cholestérol.
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Wach fekhbarkoum belli les carottes kay 7ssnou men la qualité dial le lait maternel.
Les bienfaits des carottes:
Puissant antioxydant, le bêta-carotène ralentit le vieillissement et améliore l'état de la peau. De plus, elle favorise la cicatrisation. Riche en anti-oxydants, la carotte réduirait le mauvais cholestérol, protégerait les poumons et le cœur contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers.
Pour garder les pommes de terre plus fraîches et fermes, il est préférable d’ajouter une pomme dans le sac. Les pommes produisent de l’éthylène, un gaz naturel qui donne au fruit toute sa beauté et sa saveur.
La pomme de terre offre les bienfaits caractéristiques d'un légume : ses vitamines, composés antioxydants et fibres jouent un rôle protecteur pour la santé. La pomme de terre représente surtout une source intéressante de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable à l'organisme.
Gardez vos nectarines à température ambiante jusqu’à ce qu’elles mûrissent. Une fois parfaites, gardez-les au frigo dans un sachet en plastique.
Wach fekhbarkoum belli le chou fleur est un aliment qui aide à prévenir le risque de certains cancers comme celui de la vessie, du sein, du côlon, de la prostate et des ovaires.
Effets détox :
Pour rester dans le healthy et dans le gourmand en même temps, préparez une recette de pâte à pizza à base de chou-fleur.
Vous pouvez prolonger la durée de vie de vos artichauts crus en les conservant au réfrigérateur, la queue trempée dans un verre d'eau légèrement sucrée.
Diurétique de par sa richesse en potassium et en inuline. Ses fibres facilitent le transit intestinal. Les vitamines, minéraux, fibres et composés antioxydants de la plante jouent un rôle protecteur. Les polyphénols que l'artichaut contient aideraient à combattre le cancer du foie et les fibres le cancer du côlon.
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