Smoothie de l’été : Banane-fraise 🍌🍓 au petit déjeuner
Peler et couper la banane🍌 . Ajouter quelques gouttes de citron🍋 sur la banane pour éviter qu’elle ne s'oxyde (noircisse). Laver les fraises🍓
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Le régime Kéto ou « cétogène » : le top des légumes « Low carb » 💪
Manger des légumes est indispensable dans le cadre du régime kéto. Sauf qu’il est conseillé de privilégier les légumes les moins sucrés. Découvrez lesquels des légumes sont low carb.
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